3 conseils pour prendre soin de ses pieds
Temps de lecture : 2 minutesNos pieds nous portent au quotidien et sont souvent exposés à tous types d’agressions extérieures. Mais comment prendre soin de ses pieds pour éviter les tiraillements et la sécheresse ? Nous vous dévoilons 3 conseils pour protéger vos pieds au quotidien et favoriser une hydratation optimale. Porter des chaussures et chaussettes adaptées Saviez-vous que le […]
Comment entretenir vos appareils dentaires ?
Temps de lecture : 2 minutesEntretenir correctement ses appareils dentaires est essentiel pour une bonne hygiène bucco-dentaire et pour maximiser leur efficacité. Les dentistes recommandent des pratiques spécifiques pour maintenir les appareils en bon état. Voici quelques conseils pratiques à ce sujet. Nettoyage quotidien Un nettoyage quotidien est crucial pour éviter l’accumulation de plaque et de bactéries sur les appareils […]
Retrouver la forme : quelle vitamine prendre ?
Temps de lecture : 2 minutesPerdre de sa vitalité n’est pas rare, surtout dans nos quotidiens effrénés. Cela peut arriver à tout âge et lorsque la fatigue n’est pas passagère, elle ne doit pas être prise à la légère. Il existe bien heureusement de nombreuses solutions pour retrouver la forme. Parmi celles-ci, la supplémentation en vitamines peut être très intéressante. […]
Retrouver son énergie en cas de fatigue
Temps de lecture : 2 minutesUn état de fatigue latent est préjudiciable à notre bien-être et nuit à nos performances. Pour faire face à ce problème courant, vous devez envisager une solution efficace afin de retrouver vos forces vives. Voici quelques recommandations à suivre pour lutter contre la fatigue et retrouver de la vigueur. Écoutez votre corps Il s’agit tout […]
Quelle préparation pour une fibroscopie gastrique ?
Temps de lecture : 2 minutesAu cours d’une fibroscopie gastrique, le gastro-entérologue utilise un endoscope pour visualiser l’intérieur de l’œsophage, de l’estomac et du duodénum. Les médecins prescrivent cet examen pour diagnostiquer et traiter différentes maladies affectant le tube digestif. Préparation à la fibroscopie gastrique Avant de prescrire une fibroscopie gastrique, le gastro-entérologue vous expliquera, lors d’une consultation préalable, la […]
Quels sont les 4 cycles du sommeil ?
Temps de lecture : 2 minutesLe sommeil est naturellement découpé en quatre phases : la déconnexion, suivie de la sauvegarde cérébrale, puis du ménage physiologique pour s’achever sur la régénération du système nerveux. Découvrez ci-après comment se déroulent les quatre cycles du sommeil ! Premier cycle du sommeil léger Le sommeil lent marque la phase de déconnexion avec les événements […]
Quels sont les différents types de prothèses dentaires ?
Temps de lecture : 2 minutesDans le cas où une dent est très abîmée, ou manquante, se posent deux problèmes. Un problème esthétique et un problème fonctionnel. Dès lors, la pose d’une prothèse dentaire permet de pallier ces difficultés. Voici les types de prothèses dentaires que l’on peut vous proposer. Les prothèses dentaires fixes Comme l’indique leur nom, les prothèses […]
Quels sont les bienfaits des infusions détox ?
Temps de lecture : 2 minutesHibiscus, romarin, reine des prés, ortie, bouleau, queue de cerise… Les tisanes détox sont censées purifier votre organisme. Voyons ensemble comment les utiliser ! L’infusion détox est-elle faite pour vous ? Les tisanes détox sont particulièrement indiquées aux personnes souffrant de rétention d’eau, de troubles digestifs ou de problèmes de reins. Toutefois, elles peuvent être […]
Comment est-on payé en longue maladie ?
Temps de lecture : 2 minutesEn fonction du régime d’assurance maladie par lequel vous êtes couvert, l’impact n’est absolument pas le même en cas de longue maladie. En effet, certains régimes sont beaucoup plus « généreux » et protecteurs que d’autres, pour garantir aux travailleurs un revenu minimal malgré une affection longue durée. Il est parfois judicieux de prendre une prévoyance complémentaire, […]
Bien installer bébé pour sa sieste, n’importe où
Temps de lecture : 2 minutesAh, la sieste chez bébé… ! Tous les parents pourraient en écrire des poèmes ! Véritables casse-têtes en matière d’organisation, les repos des tout-petits sont pourtant indispensables à leur développement. Alors, comment permettre à son enfant de dormir quel que soit l’endroit où vous vous trouvez ? La sieste, ça sert à quoi ? C’est vrai, ça ! Pourquoi un […]